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中年期如何呵护乳房...
慎用雌******类******。很多女性进入更年期后，不再像年轻时期那样注重乳房...[ 查看更多 ]
乳腺病
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月经期如何呵护乳房
添加时间：2016-12-13 点击量：2208
1） 保持心情愉快。月经周期，由于受到暖巢所分泌的女性******的刺激，乳房会有周期性反应，多数女性在月经前乳房因充血水肿出现胀痛感，经后及自行消失。这种疼痛一般不需要******。
2） 呵护重点：由于乳房长大及疼痛，应该换代一个比平时尺寸稍大的乳罩，以免乳房受压加重疼痛；在此期间乳房比较敏感，应避免不必要的外伤和挤压；保持精神愉快，不要过于紧张；热敷可促进血液循环及淋巴回流，缓解局部组织的紧张度，有利于炎症消失。
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